Các nhà khoa học xua tan những huyền thoại khủng khiếp về nicotine

Nicotin không phải là nguyên nhân của các bệnh chết người liên quan đến hút thuốc lá. Các nhà khoa học từ Đại học Hoàng gia Bác sĩ (Royal College of Physicians) đã phát hiện ra rằng nicotine không phải là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh gây tử vong do hút thuốc lá. Theo kết quả của nghiên cứu "Nicotine không hút thuốc. Giảm tác hại [...]

Các sản phẩm cải thiện sự lưu thông của cơ thể và não

Hệ thống tuần hoàn cung cấp cho cơ thể chất dinh dưỡng, oxy, và cũng tham gia vào việc cung cấp các kích thích tố và các enzym từ cơ quan này đến cơ quan khác. Nó giống như một đường cao tốc giao thông đã được nén, qua đó hàng triệu "hàng hóa" quan trọng di chuyển mà không dừng lại. Bất kỳ trở ngại cho một dòng máu khỏe mạnh [...]

Kẽm và axit folic cho nam giới - nhu cầu nhập viện, thuốc

Số lượng tinh trùng trung bình trong 100 năm qua đã giảm từ 120 triệu / ml năm 1913 xuống 15 triệu / ml vào năm 2010. Một trong những nguyên nhân chính của những thay đổi này là dinh dưỡng không cân bằng, thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng, vai trò quan trọng của kẽm và folic [...]

TOP-5 hải sản hữu ích cho nam giới

Các vấn đề về chức năng tình dục ở nam giới không liên quan nhiều đến lối sống (căng thẳng, mệt mỏi), nhưng thiếu cơ thể của hoóc-môn chịu trách nhiệm về chức năng tình dục. Để tăng mức testosterone, bạn nên đa dạng hóa thực đơn với hải sản, các axit béo giàu (omega-3 và omega-6), kẽm và [...]

Việc sử dụng omega-3 cho nam giới là gì?

Nhóm các axit polyunsaturated omega-3 được phát hiện bởi các nhà khoa học tương đối gần đây trong quá trình nghiên cứu về chế độ ăn uống của các nhóm dân số khác nhau. Theo các dữ liệu thu được, đó là nhờ axit omega-3 mà dân số nam giới của Alaska bị ít hơn từ các bệnh khác nhau, và giữ lại khả năng sinh sản đến một sâu [...]

Nguyên nhân gây mệt mỏi vĩnh viễn và buồn ngủ ở nam giới và phương pháp điều trị

Sự mệt mỏi và buồn ngủ vĩnh viễn ở nam giới là một căn bệnh được biết đến. Tuy nhiên, cuộc chiến chống lại sự mệt mỏi và buồn ngủ khiến cho chúng trở nên khó khăn khi chúng là một triệu chứng không đặc hiệu có thể được lưu ý cả trên nền tảng của mệt mỏi hoặc căng thẳng, và chống lại nền tảng của nhiều vấn đề về sức khỏe [...]

Kẽm và selen cho nam giới - tổng quan về thuốc, lợi ích

Các nguyên tố của kẽm và selen không thể tích tụ trong cơ thể. Nội dung của họ trong máu của một người đàn ông phụ thuộc vào chế độ ăn uống chính xác và bổ sung từ bên ngoài. Và nếu bạn đưa vào tài khoản sinh thái, căng thẳng, bệnh tật, sau đó liều dùng nên vượt quá yêu cầu hàng ngày. Một vài lời về kẽm và [...]

Tổng quan về chế phẩm vitamin D

Nhiệm vụ chính của vitamin D là làm việc với canxi để xây dựng mô xương. Nó làm cho vitamin này bằng cách cải thiện sự hấp thu canxi và phốt pho trong ruột, tăng mức độ của chúng. Trong cơ thể nam giới, ngoài việc ngăn ngừa loãng xương, vitamin D giúp duy trì mức độ testosterone [...]

Xem xét các vitamin với kẽm cho nam giới

Nhu cầu kẽm hàng ngày đối với nam giới là 15 mg. Trong trường hợp một người đàn ông có vấn đề về sức khỏe, nhu cầu của anh ta tăng lên 20 mg. Đối với vận động viên, nồng độ kẽm mỗi ngày có thể đạt tới 30 mg. Các chuyên gia khuyên bạn nên chuẩn bị kẽm trong phức tạp [...]

Tính hữu ích của mơ khô cho nam giới

Mơ khô là quả mơ khô. Giá trị chính của mơ khô là khi sấy mơ, hầu hết các nguyên tố vi lượng có lợi của nó vẫn còn. Các "định dạng" của trái cây khô, so với hình thức ban đầu của họ, là thuận tiện cho đồ ăn nhẹ bất cứ lúc nào - họ không chiếm [...]